dificultad a la hora de meter marchas

[el sarton]

tengo una c1500 del 2007 con 10000km y llevo notando desde hace tiempo que hay veces de forma aleatoria que me cuesta trabajo meter las marchas sobre todo 1, 2, 3, querria saber si hay que hacerle algun cambio de aceite o valvulina al cardan y cada cuantos km es .... si es problema de esto

[el sarton]

y otra cosita habeis encontrado algo efectivo para la decoloracion de los escapes y para quitar las manchas de los pantalones en los escapes yo he provado tanto el rinci como el algodon magico y nada de nada la decoloracion sigue